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今日の晩御飯

8月号 鶏そぼろ

鍋ひとつで簡単にできて、お弁当の1品におすすめです。 消化を助ける効果もあるショウガは夏バテ解消にもピッタリです。 【栄養成分】(1人分) エネルギー 89kcal たんぱく質 9.1g 脂質    0.6g カルシウム 5mg 食塩相当量 1.4g

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