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月田小学校 姿勢を整える

印刷ページ表示 大きい文字で印刷 記事番号:0044947 更新日:2021年6月28日更新

「体幹」「バランス」「全身のつながり」

6月26日(土)ピラティス・ヨガインストラクター難波 絵美先生にお越しいただき親子で「姿勢」について考えました。

講習会の様子

    ストレッチ講習会   ストレッチ講習会

 

 ストレッチ講習会   ストレッチ講習会

    

保護者の感想

・とてもいい勉強になりました。その日の夜や次の日も体操を思い出しながら家族でやってみました。素敵な家族のふれあい体験をさせていただきありがとうございました。

・いつも伸びない場所も伸びてスッキリしました。子どもたちに姿勢の注意をするなら大人もシャッキリしてないとダメですものね!

・食事も勉強も、姿勢が悪いと胃腸や脳にうまく届かず悪影響が出ると聞いたことがあるので気をつけたいと思います。

・月田小で取り組まれている“立腰”にしっかりつながっている講習会でした。
 

心も身体も伸びやかに!